2010年 06月 30日 ( 1 )
苦手な食物を克服せねば
療養で日々の体調回復の為には
それぞれに必要な成分を食事から採るのがベストなのですが
私の場合、これがとても苦手な食べ物ばかりだった為、
俗に言うサプリメントで補っていたのですが
夏も近付き、、、回復度は停滞し体力も落ちる一方なので
とうとう先生からのほぼ強制で、、、苦手な物を食べて成分をとらなければならなくなる羽目に(泣)
で、自分で料理もするので色々と調べて試してみましたが
やはり、苦手な食べ物をそんな即効で克服出来る訳も無く(T_T)
見事撃沈、、、、_(._.)_
そこで、変化球的な調理方法などで克服出来るかを模索中!
食材は、納豆、ほうれん草、レバー、、、
納豆はご飯にかけて食べる事は永遠に無理みたいなので(汗)
おかず的な調理方を考えてます。
もし、良さそうな、克服出来そうな調理方法をご存知でしたら
教えてプリーズm(__)m
ちなみに、おおよそ有りがちなレシピは全部試したので
新手な感じや変化球的だとありがたいです。
見事なまでの他力本願(T-T)
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by wonderfulscarlet | 2010-06-30 18:12 | ごはん | Trackback | Comments(6)